Нежный минтай в сырном соусе: простой рецепт для вкусного ужина

17 марта 2026, 23:17

Ингредиенты:

- Филе минтая 500 г

- Сыр 100 г

- Молоко 150 мл

- Масло сливочное 20 г

- Мука пшеничная 1/2 ч. л.

- Соль по вкусу

- Перец черный по вкусу

Приготовление:

  • Сыр натереть на средней терке и разделить на две равные части.
  • На среднем огне разогреть сковороду и добавить сливочное масло. Дать маслу растопиться, затем добавить муку, тщательно перемешивая.
  • Влить молоко в сковороду, продолжая помешивать, пока смесь не загустеет. Добавить половину тертого сыра и немного соли, варить соус, пока он не станет однородным.
  • Филе минтая промыть, обсушить, посолить и поперчить. Смазать форму для запекания растительным маслом и выложить рыбу.
  • Залить минтай приготовленным сырным соусом и посыпать оставшимся сыром.
  • Поместить блюдо в предварительно разогретую духовку и запекать в течение 30 минут при температуре 180?C. Подавайте к столу горячим.
  • Приятного аппетита!

    Больше новостей на Jojacoffee.ru