Как приготовить неповторимую тикка-масалу с освежающим салатом
15 марта 2026, 07:16
Тикка-масала с салатом из помидоров и чили предлагает уникальное сочетание вкусов, которое непременно порадует любителей индийской кухни. Это блюдо не только вкусное, но и легкое в приготовлении, подойдёт для всей семьи.
Количество порций: 4, время приготовления: 25 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность: 98.4 Ккал, белки: 5.8 г, жиры: 2.8 г, углеводы: 12.8 г, сообщает Еда.ру.
Необходимые ингредиенты
- Куриная грудка 4 шт.
- Греческий йогурт 200 г
- Соус тикка-масала 3 ст. ложки
- Салатные листья 150 г
- Помидоры 3 шт.
- Зеленая стручковая фасоль 100 г
- Репчатый лук 1 головка
- Лимон 1 шт.
- Чили (в хлопьях) щепотка
- Свежая кинза (кориандр) 1 пучок
Пошаговая инструкция по приготовлению
Источник: Еда.ру