Как обида превращается в привычку: советы старца

Однажды ученик обратился к мудрецу с жалобами на постоянные обиды, которые его терзали. Старец, взглянув на него, посоветовал: Когда обидят, клади за пазуху картошку.

Ученик следовал этому странному совету. Со временем его запасы картофеля увеличились до такой степени, что их стало невыносимо носить, и в конце концов картошка начала гнить. Вернувшись к старцу, он излил свои чувства: Я больше не в силах терпеть это бремя!

Старец, словно зная заранее, что произойдет, спросил: Тебе неприятно? И почему же тогда продолжаешь держать обиды в душе?

В действительности, обида является грузом, который давит и мешает жить. Каждый из нас сталкивался с этим чувством кто-то обижает, а кто-то обижается. Однако в конечном итоге обидчики и обиженные наносят ущерб лишь самим себе, теряя возможность испытать настоящую любовь и тепло.

Почему обида разрывает душу?

Обида это яд, который отравляет наше душевное состояние. Чем больше зла мы ощущаем к обидчикам, тем больше страдаем сами. Злость и гнев накапливаются, вызывая напряжение и угнетая здоровье. Но обижаться совершенно не выход. Лучше встречать обиды миром, смирением и добротой.

Исследования показывают, что обиды не только отдаляют нас от обидчиков, но и связывают нас с теми неприятностями, которые они причинили. Свобода от обид это залог внутреннего спокойствия и счастья. Умение не застревать в негативе помогает людям жить легче.

Основные причины обид

Обида часто возникает из-за нашей преждевременной подозрительности и ожиданий. Вот несколько основных причин, которые могут способствовать возникновению обид:

• Ожидание, что другие люди обязаны помогать или удовлетворять наши запросы, несмотря на их собственные заботы.
• Неумение принимать человеческую слабость вспыльчивость или ошибки.
• Стремление, чтобы все относились к нам одинаково, без учета их настроения и обстоятельств.

Все эти причины коренятся в нашем эгоизме и незнании истинной природы человеческих отношений. Понимание, что мир не вращается вокруг нас, может помочь в снижении уровня обид.

Переключение с я хочу на могу помочь не только улучшает отношения с окружающими, но и значительно уменьшает число разочарований.

В заключение, те, кто умеет избегать обид имеют и меньше проблем в отношениях. Привычка обижаться показатель далекого от идеала мироощущения. И чем более мы стремимся следовать примеру Христа, тем меньше нам нужны обиды.