Существует ли вероятность того, что молоко может оказаться недостаточно калорийным или вовсе «пустым» для малыша? Ответ однозначный: нет, такого не бывает. Каждое млекопитающее производит молоко, которое полностью соответствует потребностям его потомства.
Калорийность грудного молока: константа природы
Калорийность грудного молока — это одна из важнейших характеристик, которую обеспечивает гомеостаз. Он поддерживает постоянство внутренней среды, таким образом, молоко каждого вида млекопитающих оптимально подходит для его детенышей.
Причины мифов о молоке
Несмотря на это, мифы о «недостаточной» питательности материнского молока продолжают циркулировать. Причины этого явления достаточно многогранны:
- Первая причина — беспокойство родителей: многие испытывают страх за здоровье своих детей, который заложен в нас эволюцией. Питание является краеугольным камнем жизнеобеспечения, и обеспокоенность по поводу того, что дитя может остаться без еды, нарушает душевное спокойствие.
- Вторая причина — визуальные отличия: грудное молоко отличается по цвету от молока животных, которое обычно обладает ярко-белым окрасом. Это связано с различным содержанием белка казеина. В то время как у животных казеин способствует быстрому набору массы, у человека его значительно меньше, что делает молоко менее насыщенным по цвету.
- Третья причина — неоднородность молока: калорийность грудного молока варьируется от начала до конца кормления. Однако это не делает «переднее» молоко менее важным — оно является отличным «питьем» для малышей, обеспечивая их необходимой гидратацией.
Миф о смесях
Существует ещё одно заблуждение, что смеси якобы более калорийные, чем материнское молоко. Это утверждение совершенно не соответствует действительности. Смесь должна имитировать состав грудного молока и по многим параметрам, включая калорийность, гармонично соответствовать ему.
Хотя состав грудного молока может изменяться в зависимости от рациона матери, за его калорийность можно не переживать. Она всегда соответствует требованиям и обеспеченности потребностей малыша, сообщает Родительство без границ. Полина Лыкова.
