Почему после 50 лучше отказаться от пива: важные факты

Собираясь с друзьями на "один бокал пива", очень сложно остановиться на одной кружке. Как правило, вечер заканчивается несколькими литрами, закусками и разговорами. На первый взгляд, это безобидное удовольствие. Однако после 50 лет организм реагирует на алкоголь иначе, и последствия могут быть весьма неприятными от тяжести и бессонницы до странных болей в области живота.

Ухудшение работы печени

С возрастом печень теряет свою способность быстро восстанавливаться. Многие уверены, что пиво это легкий алкоголь, но на самом деле она перерабатывает его так же, как и крепкие напитки. При этом, объем потребляемого пива зачастую превышает разумные пределы. Повышенные нагрузки на печень могут привести к жировому гепатозу, воспалениям и даже циррозу. По данным исследований, в 2019 году более 1,2 миллиона человек скончались от цирроза, причиной чего стал алкоголь.

Проблемы с сердцем и почками

Регулярное употребление пива может привести к ухудшению состояния сердечно-сосудистой системы. У людей, злоупотребляющих пивом, нередко диагностируют так называемое пивное сердце, при котором сердце увеличивается в размере и теряет эластичность. Это приводит к одышке и скачкам давления.

Также не стоит забывать о почках. С возрастом они начинают работать хуже и с перегрузкой не справляются. Пиво, будучи мочегонным средством, может вызвать отеки, усталость и давление. Нарушение баланса жидкости в организме негативно сказывается на состоянии почек, а перегрузка связана с выведением продуктов распада алкоголя.

Влияние на желудочно-кишечный тракт

С возрастом печень и желудок становятся более уязвимыми. Пиво, раздражая слизистую, вызывает изжогу, тошноту и вздутие живота. Исследования показывают, что отказ от пива снижает эти симптомы, а улучшение состояния пищеварения может быть заметно довольно быстро.

Кроме того, зависимость от пива развивается незаметно. Если сначала кажется, что это просто способ расслабиться, со временем можно заметить, что такое "расслабление" становится необходимым для поддержания чувства комфорта. Уменьшение потребления алкоголя может значительно улучшить качество жизни после 50 лет.