Ленивая овсянка «Пина Колада»: свежий завтрак за минуту

Ленивая овсянка «Пина Колада»: свежий завтрак за минуту

Нужен быстрый и вкусный завтрак? Ленивая овсянка «Пина Колада» идеально подойдет для тех, кто ценит свое время и любит наслаждаться оригинальными блюдами. Этот легкий, но сытный завтрак из овсяных хлопьев, йогурта и ароматного ананаса быстро приготовится накануне вечером, оставив вам только наслаждение утром.

Ингредиенты:

  • Овсяные хлопья — 50 г
  • Натуральный йогурт — 150 г
  • Молоко — 100 мл
  • Мед — 1 ч.л.
  • Ананас — 100 г
  • Кокосовая стружка — 1 ч.л.
  • Тыквенные семечки — 1 ч.л.
  • Семечки подсолнечника — 1 ч.л.

Как приготовить:

  • Сначала нарежьте консервированный ананас на маленькие кусочки и поместите их в чашу блендера, затем измельчите до состояния пюре.
  • В отдельной миске соедините овсяные хлопья, йогурт, молоко и мед. Хорошо перемешайте до однородной массы.
  • Добавьте в эту смесь измельченные ананасы, кокосовую стружку и семечки, снова перемешайте.
  • Накройте миску пищевой пленкой и уберите в холодильник на ночь.
  • Утром вы сможете насладиться невероятным вкусом и ароматом тропиков всего за несколько минут.

    Приятного аппетита!

    Дополнительные подробности и пошаговые фотографии можно найти на нашем сайте.

    Источник: Рецепты с фото и видео - только лучшее от Аймкук

    Лента новостей