Легкий и ароматный овощной суп-пюре для постного стола
Во время поста важно обращать внимание на свои блюда, и этот овощной суп-пюре станет отличным выбором. Его легко приготовить, а вкус не оставит равнодушным!
Основные ингредиенты
- Помидоры 3-4 шт.
- Болгарский перец 1-2 шт.
- Лук 1-2 головки
- Чеснок 1 головка
- Тимьян или розмарин по 3-4 веточки
- Оливковое масло 3-4 ст. ложки
- Соль, перец по вкусу
- Овощной бульон или вода 300-500 мл
- Свежая зелень по желанию
Приготовление супа-пюре
Начать стоит с подготовки овощей: помидоры, болгарский перец, лук и чеснок нужно нарезать дольками и выложить на противень. Затем все это следует полить оливковым маслом, посолить и поперчить, добавив тимьян или розмарин. Запекать на температуре 180C в течение 30-40 минут до полной готовности.
После выпекания, переместить запечённые овощи вместе с выделившимся соком в блендер и тщательно измельчить. Получившуюся массу желательно протереть через сито, чтобы добиться однородной консистенции. Затем добавить воду или овощной бульон до желаемой густоты, приправить по вкусу и довести до кипения.
Подача и декор
Готовый суп пюре можно украсить свежей зеленью, семенами льна или тыквы, а также мелкими сухариками для хруста. Это блюдо станет не только сытным, но и настоящим украшением вашего постного стола.
Наслаждайтесь вкусом и ароматом этого легкого супа-пюре!