Не нужно обращаться в ресторан, чтобы создать атмосферу праздника. В этом материале собраны рецепты, которые подготовить можно менее чем за 15 минут — быстро, эффектно и сытно. Порадуйте своего партнера чем-то особенным!
Кажется, это самый сытный и быстрый завтрак, который можно приготовить за считанные минуты, пишет источник.
И, пожалуйста, забудьте про стандартные «бутерброды с колбасой и сыром». Для истинного завтрака важна свежесть, разнообразие и баланс, а не просто ломтики хлеба.
Идеальный перекус под рукой
Этот лаваш — идеальный выбор для завтрака или перекуса. Для его приготовления вам понадобятся следующие ингредиенты:
- Армянский лаваш, который лучше всего брать от фирмы «Вкусно и просто!»
- Листья салата (айсберг или любые на ваш вкус)
- Помидоры или огурцы
- Красный ялтинский лук
- Кукуруза или корейская морковка на выбор
- Плавленый сыр, фета или творожный сыр
- 1 яйцо (отварите его 5 минут для жидкого желтка)
- Колбаска и сыр
- Соус сладкий чили
Как приготовить лаваш
Процесс приготовления удивительно прост:
Соус сладкий чили обычно покупается в литровых упаковках — он очень популярен в приготовлении.
Этот лаваш удобно брать с собой на работу, в дорогу или наслаждаться на завтрак.
Калорийность (на 100 г): 210 ккал • Белки - 9 г • Жиры - 11 г • Углеводы - 17 г
Заберите рецепты, время приготовления которых не превышает 15 минут, и удивите свои любимых!
