Когда-нибудь приходилось готовить блины за утренним столом, собравшись на работу? Эффект, как правило, разочаровывает: кухня в муке, соседство с кастрюлькой и мысль, шепчущая: «Зачем я на это подписался?» И в итоге — завтрак съеден за считанные минуты, оставив за собой гору грязной посуды и нервы на пределе. В какой-то момент возникает вопрос: «А можно как-то иначе?»
Началось с блинов
Склонность к экспериментам привела к созданию проекта «Меню недели». В один из дней, готовя блины в третий раз за неделю, пришла идея: а что если заранее приготовить много теста и заморозить часть?
Это была рискованная затея: вдруг все просто съедят! Но все же рискнуло, сообщает Дзен-канал "Дарья Черненко | Меню недели".
- Замесило тесто в три раза больше обычного;
- Провела на кухне чуть больше часа, включая уборку;
- Заморозила половину.
Несколько дней спустя, когда семья снова пожелала блинов, было достаточно лишь открыть морозильник. Через десять минут все наслаждались горячим завтраком.
Что было дальше?
Следствием стало:
- Два утра без готовки;
- Улучшение настроения — для всех, и для меня в особенности;
- Снижение стресса;
- Свободное время для себя.
Теперь наличие заготовок воспринимается не как «еда на черный день», а как инструмент, помогающий избежать перегрузки. Это не просто про еду; это про выбор.
Система заготовок для жизни без стресса
Метод постепенно расширился на другие блюда: супы, котлеты, запеканки и овощные смеси. Один день, посвященный заготовкам, делает неделю легкой и организованной. Все что нужно — достать, разогреть или слегка доработать, без лишней суеты и многочасовой готовки.
29 апреля в 19:00 по московскому времени пройдет бесплатный онлайн-эфир. В программе:
- Советы для новичков — как начать делать заготовки;
- Техники замораживания, сохраняющие вкус;
- Экономия времени, средств и нервов;
- Интеграция этого процесса в повседневную жизнь для предотвращения перегоревания.
Презентация нового курса «Система простых заготовок для тех, у кого мало времени» станет отличным шансом для тех, кто устал проводить дни у плиты. Присоединяйтесь к предзаписи — это бесплатно и ни к чему не обязывает. Так вы не пропустите старт, сможете попасть на закрытый эфир и забронировать лучшие цены с бонусами.
Запись доступна на сайте. Если желаете готовить меньше и при этом получать больше — это точно для вас!
