Эноки на пару: простой и изысканный рецепт

17 января 2026, 07:22

Грибы эноки, известные также как золотые иглы, являются не только гастрономической изюминкой китайской кухни, но и настоящей находкой для быстрой и полезной трапезы. Их тонкие пучки с хрустящей текстурой и сладковатым послевкусием не оставят равнодушными любителей грибных деликатесов.

Почему стоит попробовать эноки?

Эноки это уникальный вид грибов, который славится своими питательными свойствами. Они:

  • Практически не имеют запаха, что делает их универсальными для различных блюд.
  • При приготовлении выделяют сладковатый сок, что добавляет естественной сладости.
  • Сохраняют свою хрустящую текстуру даже после тепловой обработки.

Эти грибы идеально подходят для паровых закусок, горячих соусов и пикантных супов.

Что потребуется для приготовления?

Чтобы сделать вкусные эноки на пару с чесночным соусом, понадобятся:

  • 150 г грибов эноки;
  • 1 стебель зеленого лука (нарезать на кусочки по 2-3 см);
  • Несколько колечек свежего чили (по желанию для остроты);

Заправка:

  • 2 ст. ложки чесночного соуса;
  • 1 ст. ложка светлого соевого соуса;
  • 1 ч. ложка кунжутного масла.

Этапы приготовления

Приготовление этого блюда быстрое и простое. Этапы включают:

  • Подготовка грибов: Удалить нижнюю жесткую часть (примерно 1 см) и слегка промыть. Разложить грибы на тарелке, аккуратно, чтобы пар мог свободно циркулировать.
  • Сборка соуса: На грибы положить чесночный соус, добавить соевый соус с кунжутным маслом и по желанию чили.
  • Пароварка: Готовить в пароварке на протяжении 10 минут.
  • Финальный штрих: Украшение блюд зелёным луком перед подачей.
  • Эноки на пару это не просто блюдо, а настоящее художественное творение, которое украсит любой стол. Подайте его как самостоятельную закуску или вместе с лапшой и рисом, чтобы порадовать своих близких и друзей.

    Источник: Китай на вкус
    Больше новостей на Jojacoffee.ru